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2010-06-21 22:04 | カテゴリ:未分類
毎日蒸し暑い日が続いていますね。
自分は季節の中で、夏が1番好きです。
ですが、1番健康管理が重要な季節でもあります。
皆さんもご存じの「熱中症」です。
外での作業にかかわらず、内部でも作業でも注意が必要です。
水分の補給をするのも当然ですが、その他、食事、睡眠、休養と
日頃からの自己健康管理かもっとも大切な事のようです。
暑い夏を乗り越える為にも「健康管理」に心がけしていきましょう。
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